人生要有捨有得、活在當下、有遠見，懂分享，才會安好精彩！

❶一士兵遭到敵軍突襲後逃到了山洞。

敵軍在身後緊追，他躲在洞中祈禱不被敵人發現。突然胳膊被狠狠地蟄了一下，原來是只蜘蛛，他剛要捏死，突然心生憐憫，就放了它。

蜘蛛爬到洞口織了一張新網，敵軍追到山洞見到完好的蜘蛛網，猜想洞中無人就走了。

【啟示】

很多時候，幫助別人同時也是在幫助自己。

❷父親丟了懷錶，他抱怨著翻騰著四處尋找，可半天也找不到。等他出去了，兒子悄悄進屋，不一會就找到了。

父親問：怎麼找到的？

兒子說：我就安靜的坐著，一會就能聽到滴答滴答的聲音，錶就找到了。

【啟示】

我們越是焦躁的尋找，越找不到自己想要的，只有平靜下來，才能聽到內心的聲音。

❸一個行者問老和尚：您得道前，做什麼？

老和尚：砍柴擔水做飯。

行者問：那得道後呢？

老和尚：砍柴擔水做飯。

行者又問：那有何差異？

老和尚：

得道前，砍柴時惦記著挑水，挑水時惦記著做飯；

得道後，砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。

【啟示】

活在當下！大道至簡，平常心是道。

❹抱著你自己10公斤重的孩子，你不覺得累，是因為你喜歡、愛她；換抱著10公斤重的石頭，你肯定堅持不了多久。

【啟示】

當一個人不喜歡做某件事，就算他才華橫溢，也無法發揮；當一個人喜歡上了某件事，他發揮出來的能力會讓你大吃一驚。

所以，一個人沒有成績，不一定是他沒有能力，很可能是因為不喜歡。

❺二戰時，一猶太家庭遭到迫害，大兒子和小兒子分別去尋求幫助。

大兒子去找曾經幫助過自己的人，

小兒子去找自己曾幫助過的人。

結果卻是大兒子獲救，小兒子被出賣。

【啟示】

愛你的人，會一直願意為你付出，

你愛的人，卻不一定願意為你付出。

在現實中，真正對你忠誠的都是曾經給過你恩惠的人、愛你的人。

❻烏鴉往東飛，遇到鴿子。都停在一顆樹上休息，鴿子見烏鴉飛得很辛苦，關心地問：您要去哪裡？

烏鴉忿忿答：其實我不想離開，可是這個地方的居民都嫌棄我的叫聲不好。

鴿子好心地說：別費力了，如果你改變不了你的聲音，飛到哪都不會受歡迎的。

【啟示】

做事也是如此，改目標，不如改方式，改環境，不如改自己。

❼一頭驢子不慎掉進了枯井，眾人設法救它，都沒有成功，就決定埋了它。

驢子悲聲鳴叫，可當泥土落下的時候，它卻出乎意料地安靜了。

它努力抖落背上的泥土，把它們踩在腳下，讓自己登高一點。就這樣，它隨著泥土的抖落不斷登高，最後竟在眾人的驚奇聲中走出了枯井。

【啟示】

關鍵時刻能救你的，只有你自己。

❽師父問：如果你要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，你該怎麼辦？

有的弟子說趕快去找，有的說去借，有的說去買。

師父說：為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢？

【啟示】

世事總不能萬般如意，有捨才有得。

人生要有捨有得、活在當下、有遠見，懂分享，才會安好精彩！

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台中新社花海節 2015.11.7(六)至12.6(日)

什麼是制度?

二嫂想改二哥晚回家的習惯，跟二哥訂制度，晚上11點不回家就鎖門！第一周很奏效，第二周二哥毛病又犯了，二嫂果斷執行制度，把門鎖了。结果二哥乾脆不回家了。二嫂很鬱悶，難道制度訂錯了嗎？

後來經過民進黨的群眾路線教育實踐活動督導组指點，修改制度：晚11點不回家，就開著家門睡覺！誰想來就來。二哥大驚，從此11點之前準時回家。

感悟：制度遵守不在於强制，而在於核心利益。

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45 度做人，90 度做事，180 度為人，360 度處事！

 四句口訣，你一輩子受用無窮 ... 

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面對社會複雜的關係和瞬時而變的人情世故，許多人會感嘆活得太累。

其實，只要我們保持平和的心態，不去計較人生的成敗，始終保持一顆感恩的心，

同樣可以活得輕鬆自在，活出人生的精彩！以度量人的處事原則，可以讓你有意想不到的收獲。

45 度做人 

人活在世上，要俯下身子，正視前方的路，以謙虛的態度，踏踏實實、一步一個腳印的往前走。

既不要因為一時的成功而自大，也不要因為一時的失敗而一蹶不振。

每個人都有閃光的一面，值得我們學習借鑒。

90 度做事 

90 度是垂直的，要求我們做事要公正無私、光明磊落。

人活一生要坦誠做事、真誠做人，做一個真正的君子。

180 度為人 

180度是一條直線，要求我們要直爽坦率，不要遮遮掩掩，不要虛偽、虛榮，要真誠地對待每一個人。

360 度處事 

360 度是一個圓，代表完美、圓滿、成功。

要求我們處理事情盡可能做到周到、細致，圓滿完成每一項任務，

努力協調好各種人際關係，盡可能的用自己的真誠與自信，

贏得他人的理解和信任，最終達到一種完美的理想境界。

古語有云：富不學富一代！窮不學窮三代！ 

學會這樣做人，人生別多慮！

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閱讀有益，使妳工作更具競爭力

西方人說「Lead is reader」英業達集團副董事長溫世仁、

PC HOME雜誌發行人詹宏志、台積電董事長張忠謀，都認為讀書為提升競爭力的根本。

身為粉領族的妳是否也該開始效法呢？

記者問英業達董事長溫世仁，有什麼話要送給年輕人？

「開始讀書。」溫世仁只有這４個字。

自認為是一個終身旅行者，一年有300多天在旅行的溫世仁，路上除了帶簡單換洗衣物與電腦之外，

就是書，「一路讀，一路丟，一路買。」

去年他50歲創立「明日工作室」，開始網路出版的新事業，結合網路多媒體與書本。

　

他經常講一個身邊發生的故事：

有一個年輕孩子很早就開始與多媒體互動，很少看書，有一天他很難過，父親問他難過的感覺是什麼？

「挫折？沮喪？失望？不舒服？」孩子講不出一個字來，因為他找不出一個適當的形容詞真切地描述自己的心情。

　

PC Home雜誌發行人詹宏志從報紙到出版，再到網路，他對父母最中肯的建議是，「在孩子還沒愛上看書以前，不要讓他上網。」

很多幼教專家也這麼警告：「當孩子還沒開始閱讀前，別讓他接觸電視。」

聲光媒體的刺激會減弱幼兒對文字的耐心，一個不接觸文字、祇熟悉聲光的孩子，將成長為不耐人尋味的大人。
　

西方人說：「Leader is reader.」（領導者一定是閱讀者）。

每個人接受新知的方式不同，有人透過看、有人透過聽、有人透過親身體驗，無論如何，

閱讀是最有系統獲得知識的方法，它也許慢，效果卻最深遠。

台灣人由於填鴨式教育及聯考制度，讀書都極具功利目的，為的是考上名校名系，最後功成名就，少有真心喜歡閱讀者。

看「課外書」有時還要被父母師長責罵浪費時間。

　

在這樣扭曲的教育下，一般人畢業之後不是不看書，就是看的書太輕，

看書是為了打發時間、是一種較不被爭議的休閒活動。

　

「夏蟲不可語冰」沒有深度的人同時也欠缺反省能力。

粉領族更要如此。

在不平等的工作環境中，要能與男性競爭，能更有效的扮演女性工作著的角色，

讀書、懂書、消化書，更是提高工作競爭力的不二法門。

　

至於該讀什麼呢？

田園作家大為梭羅說：「你應該選擇對你有益的讀物，因為你沒有時間閱讀其他的。」

正忙著工作的妳，抽點空，看點需要大腦思考的書，對妳的工作影響並不輸給看熱門網路或是股票投資書。

網路時代，知識完全透明開放、容易取得，讀書的目的不在於巨細靡遺記下所有內容，

因為也記不了，因為博學比強記重要，以架設思想體系，「邏輯推理的能力才是未來的致勝關鍵。」

前荷蘭飛利浦副總裁羅益強說。

即使21世紀由「網路」揭開序幕，從工業社會跳入網路社會，「書」仍是最古老且歷久不衰的閱讀工具。

台積電董事長張忠謀每天維持5、6小時的閱讀，妳有他忙嗎？妳有他讀書的歷史長嗎？那還不趕快讀書，急起直追！

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秋天養生 3體質對症調理

氣候轉涼，體質較敏感者可能覺得呼吸道不適。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主任陳玉娟表示，中醫觀念認為進入秋天之後，身體會感到比較燥熱，情緒較低落，但還不宜開始吃羊肉爐等燥熱食補，

可先選擇發酵類食物開脾胃，如清蒸臭豆腐等，並依照台灣常見3種體質，濕熱型、陰虛火旺與氣滯血鬱型，分別提出秋天的養生建議。

醫師解釋，秋天運行肺經，呼吸道易感到不適，體質敏感的人在國曆8月7日立秋後，開始出現手腳冰冷、皮膚發冷症狀，胃口也會轉變，變得想吃重口味和熱的東西。

情緒不穩定者，也易因萬物蕭瑟影響心情，若不適應季節變換的人，則可能出現胃口不佳、失眠等症狀。

建議調整生活作息，提前起床，趁早上陽氣升發之際，外出走走感覺秋天清晨涼意，讓身體覺察氣候轉換，漸進適應入冬低溫。

另適當接受日曬也能幫助調整作息、減緩憂鬱；

飲食上可加些發酵類食物，如沾醬油、豆腐乳、清蒸臭豆腐等，

熱食可選甜湯類，如白木耳湯、冰糖梨子、蓮子銀耳等，有助開脾胃。

濕熱體質冒頭皮屑

體質濕熱者，臉上容易長痘痘、常流汗，入秋相關不適症狀都會好轉，但換季時節卻容易有脂漏性皮膚炎、頭皮屑等，也會覺得口渴想喝水，但卻難止渴。

建議加入一些生津食材，或是黏黏的食物，前者像是桃李，後者如秋葵等，平時可多喝昆布熬蔬菜湯，幫助清熱。

熬夜族易陰虛火旺

陰虛火旺好發在喜歡熬夜的人，表現出皮膚乾燥、容易嘴巴破等症狀，且這類體質的人易因為口乾、怕熱而猛灌冰水，導致陰虛。

建議調整規律作息、減少熬夜，禁碰冰冷食物，可經中醫師評估服用人參等藥材清熱，反而不宜隨意進補，以免加重症狀。

氣滯血鬱常胸悶

氣滯血鬱體質好發女性，情緒起伏較大，易胸悶，經前症候群的不適症狀也會較明顯，因肌肉緊繃導致身體痠痛。

可喝花茶舒暢情志，如洛神花茶、玫瑰花茶或金銀花茶等，約放3~5朵到500c.c.保溫杯熱水中，放涼後飲用，1日可重複回沖。

平時不想多說話時，可練習以舌頭抵住上顎，幫助唾液分泌、增加津液。

【提醒你】補過頭喝柳丁汁

如果食補後出現口乾舌燥，牙齦腫、長痘痘等症狀，可能有進補過頭的問題，

像口乾舌燥等症狀很快便會出現，應立即停吃，喝些綠豆湯、檸檬汁或是柳丁汁，皆可平衡燥性，改善症狀。

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你的早餐白吃了嗎？

你的早餐白吃了嗎？ from 佩貞 林

小中風～上帝給的警告

小中風～上帝給的警告 from 佩貞 林

上班族坐式工作者簡易運動

上班族坐式工作者簡易運動 from 佩貞 林

醫院的運作方式~看病的方法

醫院的運作方式~看病的方法 from 佩貞 林

保骨本又不傷關節的運動法，重點在腳跟

文章出處：Web only     作者 ： 陳俊辰   覺得關節不好，愈來愈不敢運動？
中華民國骨質疏鬆症學會理事長、長庚大學醫學系教授陳芳萍指出，因關節的軟骨沒有血管，需要藉由彎曲肢體來擠壓關節囊裡的組織液流動，供應軟骨養分；另外，運動也能鍛鍊關節周圍的肌肉和韌帶，強化支持作用。因此長期不運動，不但骨質會流失，關節狀況也會更糟。 
陳芳萍認為 想要顧好關節，更要適當地運動，健走就很適合高齡人士。 她表示，《風濕性疾病年報（Annals of the Rheumatic Diseases）》的一份研究報告以更年期後的60多歲婦女為實驗對象，發現每週140分鐘的健走能減重，並提升腰椎、髖骨、腳踝的骨密度。而老人家的踝關節愈強，也就較不容易摔倒。 
要怎麼走，才能走出健康？ 陳芳萍建議，第一是要注重暖身，第二是走路的姿勢要正確。 
暖身其實分成2種，靜態暖身是伸展運動，旋轉腳踝、旋轉膝蓋、轉動髖骨等同時運動肌肉、肌腱和關節的動作則稱為動態暖身。陳芳萍指出，靜態暖身適用在運動後、或是久坐不動後舒展筋骨，可避免運動傷害和減輕痠痛；健走前除了伸展動作外，尤需加做動態暖身。 
走時也要特別留意姿勢。一般跑步時會是腳尖先著地，但腳尖先跨出時膝蓋必定隨之彎曲，力量不易分散到小腿和腳踝，會加重膝關節的負擔。 健走時可改以腳跟先著地，再來是腳掌，最後是腳趾，這樣腳踝和膝蓋才能均勻承受身體的重量，也不容易受傷。 
所謂的運動的「333」原則：每週有氧運動3天，每天30分鐘，運動時心跳速率達每分鐘130次。陳芳萍解釋，不同年齡層所需的運動時間和強度會有一些差異，可視體能狀況彈性微調。她認為，年紀大的人願意運動就是好事，倒不一定要苦守每分鐘心跳130下的原則。 
她以自己為例，即使不刻意快走，只要走路15分鐘以上，心跳會很自然地超過每分鐘110次，如果再走快些，心跳同樣可達130甚至140次。因此，老人家若用健走來鍛鍊身體，「最重要的（原則）是每次要持續走一段時間，不中斷，」陳芳萍說。

德国制造”凭什么“能用 100 年”？

德意志民族是很晚才开始搞工业化的，英、法完成工业革命时，德国还是个农业国。德国人进入工业化后也经过与今天中国类似的 " 山寨阶段 "：向英、法学习，偷人家的技术，仿造人家的产品。为此，英国议会还特别在 1887 年 8 月 23 日通过对《商标法》的修改，要求所有进入英国本土和殖民地市场的德国进口货必须注明 " 德国制造 "。"Made in Germany" 在当时实际上是一个带有侮辱性色彩的符号。

德国进入工业化时代之初，大学的科学研究是与生产领域完全脱节的。尽管那时 " 世界科学中心 " 在德国，但是美国人很聪明，他们在德国拿到学位回国后，不是一味地跑到大专院校里做研究工作，而是进入到市场里去办企业。

19 世纪 90 年代初，德国科学家跑到美国一看，发现美国工业品的科技含金量最高，这才明确提出 " 理论与实践相结合 " 的方针，并开始大力促进应用科学的发展。由于德国有基础科学上的雄厚根基，很快就建立起科学理论与工业实践之间的联系，从而在半个世纪时间里将世界一流的科学家队伍、工程师队伍和技术工人的队伍结合在一起，领导了 " 内燃机和电气化革命 "，使德国工业经济获得了跳跃式的发展。

此后，德国的机械、化工、电器、光学，直到厨房用具、体育用品都成为世界上质量最过硬的产品，" 德国制造 " 成为了质量和信誉的代名词。德国最有名的公司，几乎都是从那个时代成长起来的。它们直到今天都维持着世界性的声誉。

珍视 " 身后名 " 不贪 " 眼前利 "

德意志不是个 " 喜新厌旧 " 的民族，德国人喜欢有经历的东西，有历史记忆的东西，有文化记忆的东西。" 我 " 认识一位德国教授，他家里现在还有上个世纪 60 年代生产的木头箱子一样大的电子管收音机，由于质量好，照样在用。我问他，" 你还用这么老的东西？" 他说，" 是呵，我一看到它，就想起我幼年时发生在这收音机旁的故事，对我来说，这可是比什么都要珍贵的啊！"

德国人生产的圆珠笔摔在地上 10 多次，捡起来依然可以用。德国建造的居民住房 120 年也不会倒，就是被战火摧毁了，德国人也一定要按原样将其重建起来。

有一张关于德国建筑物的照片，名叫 " 不变的德国 "，展现的是二战以后德国人修的房子，完全是中世纪式晚期巴洛克时代和洛可可时代的风格。为什么？二战结束后，德国几乎所有的城市都成了一片废墟，那些古老的房子基本上都被战火摧毁，德国人非常心疼，因为德国人就是喜欢自己的文化。怎么办？德国人死活也要把当年的照片找出来，把当年的设计图找出来，一定要按原样一座座地重修起来。

今天你跑到德国去看，大多数城市都没有什么现代建筑，几乎全是巴洛克、洛可可时代的风格。


德国有座王家歌剧院在二战中被美国飞机全部炸毁，德国人心疼得不得了，那座歌剧院是过去建了 200 年才建好的，结果毁于一旦。怎么办？二战后德国人就把这片废墟圈起来，搞了一批科学家、文化学家、考古学家、建筑师、技术工人，大约上百号人，花了 35 年时间，把这堆破砖烂瓦又重新装回去了，你现在再看这座王家歌剧院，怎么也看不出来是炸弹炸烂了以后又重新装回来的，这座建筑成了 " 世界文化遗产 "。联合国科教文组织的人说，" 这个行动本身就属于世界文化遗产 "。

正是由于德国热爱、尊重自己的文化到了如此地步，所以才叫 " 不变的德国 "。

由于德国的经济发展不靠房地产市场，所以一位德国建筑师很难拿到一个建筑项目，好不容易中了标，就一定会精心设计，一定要把它搞成一个艺术精品，一定要让它流芳百世。因此，在德国，你永远也看不到有两座建筑物会是一样的。因此人们说，德国建筑师重视的不是 " 眼前利 "，而是 " 身后名 "。

一个人身上只做一次生意

在一次记者招待会上，一位外国记者问彼得 · 冯 · 西门子：" 为什么一个 8000 万人口的德国，竟然会有 2300 多个世界名牌呢？" 这位西门子公司的总裁是这样回答他的：" 这靠的是我们德国人的工作态度，是对每个生产技术细节的重视，我们德国的企业员工承担着要生产一流产品的义务，要提供良好售后服务的义务。"

当时那位记者反问他：" 企业的最终目标不就是利润的最大化吗？管它什么义务呢？" 西门子总裁回答道，" 不，那是英美的经济学，我们德国人有自己的经济学。

德国人的经济学就追求两点：
一、生产过程的和谐与安全；
二、高科技产品的实用性。

这才是企业生产的灵魂，而不是什么利润的最大化。企业运作不仅仅是为了经济利益，事实上，遵守企业道德、精益求精制造产品，更是我们德国企业与生俱来的天职和义务！" 说到 " 天职 " 上去了，" 天职 " 是什么意思？就是 " 上帝要你干的事 "。

在德国，没有哪家企业是一夜暴富，迅速成为全球焦点的。他们往往是专注于某个领域、某项产品的 " 小公司 "、" 慢公司 "，但极少有 " 差公司 "，绝没有 " 假公司 "。它们大多是拥有百年以上经历、高度注重产品质量和价值的世界著名公司，也被称之为 " 隐形冠军 "。德国有家葡萄酒作坊，快 400 年了。二战中很偶然留下来的，很幸运没被美国飞机炸到。德国的马牌轮胎公司是 1871 年成立的，现在我国几乎每个地级市都有它的分店。德国的阿迪达斯公司是 1920 年创办的，至今也有 94 年以上的历史了。你可以看到，德国这类企业都是有年头的。

德国的产品不打价格战，不与同行竞争，一是由于有行业保护，二是由于价格并非决定一切，打价格战可能会让整个行业都陷入恶性循环。德国企业是要追求利润，但是只要能保证基本利润，有钱可赚，德国人并不是那么贪得无厌、无休止地追求利润的，而是要考虑更长远的、可持续发展的问题。因此，德国人宁愿 " 在保证基本利润的同时，让部分利润转化成更高质量的产品和更加完善的服务 "。

" 我 " 曾在柏林与一家菲仕乐锅具店的经理聊过天，" 我 " 说：" 你们德国人造的锅可以用上 100 年，因此每卖出一口，实际上也就丢失了一位顾客，以后人家不用找你了。你看人家日本人造的锅，用 20 年就到头了，顾客每 20 年就得再找他一次。仔细想一想，你们划得来吗？你们为什么要把东西搞得那么结实呢？把它的使用期搞短一点，你们不是可以赚更多的钱吗？"
          这位经理这样回答 " 我 "：" 哪里的话，所有买了我们锅的人都不用再买第二次，这就会有口皆碑，就会招来更多的人来买我们的锅，我们现在忙都忙不过来呢！我们这家厨具厂，是二战后从过去的兵工厂转产过来的，前后也不过几十年时间，就卖出 1 亿多口锅了，你知道这个世界有多少人口吗？快 80 亿了，还有 70 多亿人口的大市场在等着我们呢！" 你看，德国人的想法不一样，他们营销战略的路数也与众不同，一笔生意，在你身上一辈子就做一次，让你说他的东西好，这就会感染到另外一个人，这个人再去做他的顾客，然后再感染第三个人，人家干的是这个事。

探求本质，考虑长远
       今天德国只有三座城市，即柏林、汉堡、法兰克福，被定为 " 国际化城市 "，以后打起仗来也宣布为 " 不设防城市 "，其他城市都是中小城市。绝大多数的德国人都生活在 5 万人、10 万人、15 万人、20 万人的城市里，连 50 万人口的城市，德国人都觉得太大了。德国城市的风光几乎都有这个特点：城市天际线最高的地方一定是教堂的尖顶，任何建筑物都不能超过它。

" 我 " 曾与一位德国教授谈论过这个问题：为什么德国人能做到守时？他讲道：" 城市小，就容易守时。为了守时，也必须得把城市设计得小一点。你要想在‘汽车大众化时代’做到城市不堵车，需要有两个条件。第一个条件是任何楼房不要超过五层，在德国，你要想建造六层以上的高楼，必须经过议会投票通过才行。第二个条件是任何城市必须有一半的空间是马路。只要你同时做到了这两条，城市就不会堵车。"

今天德国人一般只在柏林、汉堡、法兰克福建高楼，那也是世界级的大高楼，但有一个条件，这种高楼从任何方向倒下来时，不能压到另一栋楼。所以越高的楼房，周边留有的空地就越大。这就叫 " 探求事物的本质，确定长期的战略 "。德国人建房子时，是一定要考虑到当它倒下来时会发生什么事情的。

德国不相信物美价廉
" 德国制造 " 的优势并不在价格上，连德国人自己都承认 " 德国货就是物美价不廉 "。你跟日本人可以谈价格，但你跟德国人谈价格，一刀都砍不下来。德国人甚至不承认有 " 物美价廉 " 这回事。" 德国制造 " 的优势在于它的质量，它解决问题的专有技术，它优秀的售后服务。德国企业发展的一般产品都是具有世界领先水平、高难度，别国一时无法制造出来的产品。德国 30% 以上的出口商品，在国际市场上都是没有竞争对手的独家产品。德国人生产的工业制造品，大到挖地铁的掘进机，小到文秘工作中的订书机，从质量上讲都是世界第一。

德国所有供 3 岁以下儿童食用的产品不得含有任何人工添加剂，必须是天然的；所有奶粉被列为药品监管；所有母婴产品只允许在药店出售，不允许在超市出售；所有巧克力都被规定要使用天然可可脂作为原料加工生产；所有保健护肤品牌都必须要有自己的实验室和植物种植园，以保证取材于天然有机品质。

德国人生产的非工业用途的化学产品，例如清洁剂、洗手液、洗洁精，除了有清洁杀菌的功效以外，绝大多数采用了生物降解技术，也就是靠微生物分解其中的化学成份，来将化学对人体的伤害减少到最小程度。德国人生产的滤水壶，既能过滤无机有害物，也能过滤有机有害物，并富含镁元素。经过德国滤水壶过滤后的水，是微微带甜味的。

德国锅具具有天然抗菌和耐高温性质，既能节能环保，导热效果又极佳，以至人们说，" 使用这种德国锅具，一根蜡烛就能弄一顿美味佳肴。" 德国人生产的一口锅，可以用上 100 年，因此很多德国人用的都是奶奶传下来的锅。对德国人来说，任何一样厨具，一辈子只需要买一次，不需要买第二次，因为你一辈子也用不坏它。德国人生产的煨汤用的锅，完全是钢铁铸造的，沉重得连男人都有点端不动，那锅盖内侧有奇特的花纹，我问一位德国的销售商：" 搞这些花纹干嘛？" 他说：" 它盖上去后，水蒸气就能上下自然循环，不易烧干，这是一种技术。" 德国的锅具，盖上去个个严丝合缝，说三分钟开锅就三分钟开锅，能为你省下不少煤气费。

" 我 " 也曾问过一位德国的企业家，为什么德国的产品动不动就 " 能用 100 年 " 呢？

他这样回答道：" 这有两方面的原因。一个原因是，我们德国没有资源，几乎所有重要的工业原材料都是靠国外进口来的，所以必须物尽其用，尽量延长使用期，这才是对原材料最大的节约。

另外一个原因是，我们德国人认为，产品质量的好坏，主要体现在是否‘经久耐用’上。"

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宁可教子猛如狼，不可教子绵如羊

因工作关系，每年都有那么几个月需要与土豪们交流，为了缓解工作的严肃气氛，大家偶尔会在茶歇时随意闲聊几句，如小孩的教育问题。

有次采访无锡一位做贸易的老板，他本人带个黑边眼镜，穿着色彩鲜艳的运动服，人白白胖胖的，看起来像个很nice的“大白”，他与太太都笑容可掬，给人的感觉十分明朗。与大部分土豪都爱把孩子送到贵族学校不同，他的教育理念很独特：我想要我的孩子做一个平凡的人，希望他有普通人的快乐，过平静的生活，有让自己幸福的能力。
遵循这个理念，他把孩子送到了当地普通的学校，在学习上对孩子没有要求，只注重培养孩子“人好”，即与人为善，懂礼貌，尊老爱幼。一切看似完美！

孩子越来越大，渐渐地小学毕业，上初中，上高中了。渐渐地，“大白”发现了一个很严重问题：这个孩子没有理想！他太“淡泊”了！

问他将来想做什么，他说不知道，问他对什么有兴趣，他说不清楚。孩子对钱没有感觉，对权力，对地位，对身份，对荣耀……统统没有感觉！如考大学，他不认为考上清华北大有什么用；出门买东西，无论买贵重物品还是便宜商品，他都表现得无所谓；对赚钱？那就更没兴趣了，他家的钱几辈子也花不完呐！

孩子对人很和蔼，从不惹是生非，很黏自己家人，很爱自己妈妈，一天到晚喜欢一个人待在家里看电视，玩电脑，去消耗大把大把的时间。他确实很“平凡”，从不参加同学们的社团活动，更没兴趣竞争社团领袖，在他眼里，这个世界几乎没什么事情是需要他难为自己去尽力争取的……

“我也说不好，就是感觉他懦懦的，绵绵的，没有活力，像只绵羊。”大白叹了口气。
不得不承认，这是一个追逐个性的年代。当精英们希望孩子做一个“平凡的人”，而不是都像曹操一样企盼“生子当如孙仲谋”时，教育已面临前所未有的挑战。

那些希望孩子永远幸福快乐的父母，或许是在地球绝大部分森林已经消失多年后全都忘记了丛林竞争法则，认为这世界上没有洪水，没有恶兽，钱就像阳光，可以让孩子永远做一只在太阳底下的小兔兔，萌萌哒就好。殊不知，丛林永远不会消失，即使没有了树木，只要有人，一个虚拟的丛林便悄然建立。

孩子在学校，学校就是丛林。在这个丛林中，孩子们不仅在激烈比拼学习成绩，还在比性格，比人缘，比谁更能适应并熟练运用这个丛林的规则。有些家长说不喜欢中国的教育环境，太黑暗，太残酷，有钱把孩子送国外阳光的净土……当然，你完全可以这么做，但前提是，有没有告诉过孩子无论你在太阳温暖的照耀中还是月下凄冷的风雨中，都要努力适应环境，并具备勇于竞争的意识？

当孩子走向社会，社会更是丛林。商界、政界、文艺界……哪个不是明规则潜规则暗流涌动？稍不小心就马失前蹄。恶兽不在人群中，而在人心里。如果一个孩子在学校读书时已然不会争强好胜，当他面对更加残酷的社会，面对更加冷漠的人际，他将如何打拼？又将如何自处？别说在竞争中捕捉先机了，也许连被淘汰的机会都没有。

一直相信，无论时代价值观如何更迭，有一点要毫不犹疑地坚持下去，那就是教育孩子——“追求卓越”！人类要发展进步，家族要传承革新，我们就要始终不渝地坚持把下一代变成更优秀的人，让他们更强壮，更聪慧，更有力！

父母不能让孩子“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，也不能让他们“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”我们不仅要关注孩子学识的积累、性格的养成、智商的启蒙、情商的培育，还要帮助他树立理想、激发兴趣、制定规则，保持活力……一切都需要平衡。

有次在上海听台大吕世浩教授的课，恰好讲到清代皇子们的教育问题。他说清代皇子们的教育是历朝历代最成功的，即使嘉庆中衰，清末覆国，但该朝从未出现过汉灵帝、唐武宗、明万历等不学无术的荒唐皇帝。清代国运衰退不可避免，但清皇帝个个“勤政”，与皇子教育完善不无关系，清无论设立“上书房”，还是继位制度的“立贤不以嫡长”，都严格在皇子们中间建立了一套培养及选拔制度。

清代皇子们的教育怎一个“苦”字了得？清人赵翼在《檐曝杂记》中曾有生动的描述：“本朝家法之严，即皇子读书一事，已迥绝千古。余内直时，届早班之期，率以五鼓入，时都院百官未有至者，唯内府苏拉往来。黑暗中残睡未醒，时复依柱假寐，然已隐隐望见有白纱灯一点入隆宗门，则皇子进书房也。”

能想象吗？每天早上天还不亮，大臣都没来上朝，小太监们都倚在柱子上假睡呢，小皇子们就已经起床去上书房学习了。清朝规定，皇子6岁(虚岁)开始读书，学习内容不仅有满汉蒙三种语言，更有文史典籍，骑射武艺等等，皇子读书的时间为“卯入申出”，也就是早晨5点至下午3点，没有午休，全年只放五天假！
康熙皇帝自己回忆说，他五岁开始读书从不间断，累得咳血，仍然坚持。每日老师给指定这一段要念120遍，之后再背诵一段新的内容，直至把《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》完全背下来。一世盛名，岂是轻易能够获得？

吕教授总结了一句清皇族教育理念——宁可教子猛如狼，不可教子绵如羊。这并非真想把孩子培养成一个凶狠残暴的人，而是希望后辈能有魄力手挽狂澜，超越前人，安邦定国。

望子成龙是全天下父母最真挚的事 .

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選擇比努力更重要

給猴子一根香蕉和一個金條，

猴子會選擇香蕉，因為它不知道金條，

可以買來千千萬萬的香蕉；

給一個人一個金條和智慧，

大多人會選擇金條，因為他不知道智慧，

可以換來千千萬萬的金條；

所以，有的時候選擇比努力更重要。
　

十年前你是誰？一年前你是誰？甚至昨天你是誰？

都不重要。

重要的是，今天你是誰？

　

人生是很累的，你現在不累，以後就會更累。

人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。

唯累過，方得閒；唯苦過，方知甜。

　

趁著年輕，大膽地走出去，

去迎接風霜雨雪的洗禮，

練就一顆忍耐、豁達、睿智的心，幸福才會來。
　

雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。

人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。

　

相信人生不會虧待你

你吃的苦，你受的累，

你掉進的坑，你走錯的路，

都會練就獨一無二成熟、堅強感恩的你。

　

心簡單，活著就簡單；

心自由，活著才自由。

　

凡事多找方法，少找藉口，

始終要相信，幸福就在不遠處。

堅持住，你定會看見最堅強的自己。
　

你努力了、盡力了

才有資格說：「自己的運氣不好。」

　

世上沒有一件工作，不辛苦，

沒有一處人事，不複雜。

從今天起，每天微笑吧。

　

一個人在外面，很不容易，

沒啥，拼的就是堅強。

越有故事的人，越沈靜簡單。

越膚淺單薄的人，越浮躁不安。 

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~ 消滅螞蟻大作戰 ~

家裡有螞蟻怎麼辦？這是很多人煩惱的問題，那麼怎麼解決這個煩惱呢?

驅趕螞蟻的方法

◎螞蟻多半在炎熱天氣活動。它們喜歡香甜的食品，如蛋糕、蜂蜜、水果核等。它們能辨別道路，行動極為匆忙。螞蟻不耐饑餓，在沒有食物和水的情況下，很快就會死亡了。

◎將家中可能會出現螞蟻的洞用防水膠塞起來。

◎在可能出現螞蟻的路線上，塗點帶螞蟻不喜歡聞的東西，比如：薄荷油、肉桂、黑椒、辣椒等。

◎螞蟻怕橡皮筋的味道，可以把橡皮筋綁在桌腳或罐子上。

◎若在糖罐中發現螞蟻，可以在糖罐中加入幾根折斷的韭菜。

◎在壁櫥上發現螞蟻，則可放一些香菜、 芹菜等有味蔬菜，用以驅趕螞蟻。

◎可以將樟腦丸磨成粉，撒在螞蟻常出沒的地方。

◎可將洗衣粉稀釋（或者用肥皂水），抹在螞蟻常出路的路線上，讓其自然風乾，螞蟻就不會再走同路線了。

　

消滅螞蟻的方法

▲用開水浸死：

若發現有一列或多列螞蟻活動，可用開水浸淹，再用濕布抺去，並放入有洗衣粉水的盆中將其淹死。洗衣粉水溝阻隔，螞蟻一進入洗衣粉水便會被淹死。

▲選擇一種對螞蟻沒有趨避作用的滅蟻餌劑，將其投放在螞蟻經常活動的場所。工蟻將毒餌搬回後，能夠使巢內蟻王、蟻后及幼蟲中毒身亡，達到全巢覆滅的效果。

▲殺滅蟑螂、蚊蟲的噴射劑，這些藥品對小紅螞蟻有殺滅功效。

▲將雞蛋殼放在爐子上烤黃(不能烤焦)，然後輾成粉末狀，撒在螞蟻窩周圍及其經常出入的地方。 因為此粉末有香味，螞蟻特別愛吃，吃多了就會被撐死。多放幾天就可看到地上有很多死螞蟻，經常放些就會沒有螞蟻了。

保持室內清潔，把屋內能再次引來螞蟻的東西都清理乾淨。要除去家裡的螞蟻，並遠離螞蟻的侵擾，把食物及其他能吸引螞蟻的殘渣清理乾淨，是很重要的。

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